2020年初，我曾想著生日(9月) 前的半年要如何迎接「四十」的關口…… 神給了我一段很不一樣的經歷。
2月底，因為疫情需要在家工作，平時沒有運動的我每天放工後在家附近做運動，導致雙膝扭傷；看跌打不久後，之前沒有好好醫治的舊腰傷復發，這次比之前的情況更差，往後雖然有持續看跌打，但因3、4月經常潮濕及落雨，痛症很反覆，常經歷風濕痛和痲痺，期間手關節都有痛症。全身筋骨很有事！
5月時，因背部很僵硬，一轉身時背部肌肉扭傷，影響了呼吸，先後兩次去了急症，照了腰椎X-Ray，因頸部多了痛楚，順道也照了頸椎。
經轉介5月底在公院接受物理治療，治療師看了X-Ray片後，說我頸椎的C6及C7位有退化情況及骨刺，此後我一定要持續做拉筋及保持良好坐姿，雖然做了幾次治療，加上食補健品，情況有好轉……不過可能之前幾個月的傷患不自覺影響心情及睡眠質素、常疑病和擔心，其他身體部份(例如眼部及暈眩)也出現些不適狀況，感恩從急症醫生和視光師獲取了很多檢查和幫助。聽得最多是各界的醫療人員都叮囑我，快踏入四十/中年了，身體各部分必出現衰退，要多多注意…… 或者「乜咁後生就攪到咁呀！」
「奔四」的半年，感謝神給我一份不一樣的生日禮物：
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有多少困難，便經歷到多少恩典：雖然雙膝扭傷導致一連串的痛症及身體「新發現」，令我心情似坐過山車，但同時經歷到神的恩典，衪在適合的時間安排了很多天使，他們提供了很好的資訊、詳細檢查、醫治及安慰，也很感恩讓我可儘早正視健康警號。
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重新審視人生的優先次序：以前將事業前途及成功感看得相當重要，不斷去追尋、和別人比較，卻忽略了身體的狀況，結果當身體出現了一個小缺口，才接連發現自己的身體狀況其實很不好。我需要學習調整人生目標的輕重。
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我們的身體是神的殿和創造，我們當尊重及珍惜自己的身體。
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更多認清自己身心的軟弱和限制，學習謙卑及信靠主。
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磨練了心志及耐性。
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加上疫情，學習安排更多放鬆、休息和在主安靜的時間。
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明白長期病患者的迷惘和失望，希望藉自己的經歷轉化成正面行動幫助別人。
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能夠做到每一個微小的動作、看到這個世界、行動自如、有好睡眠…… 都是很值得感恩的。