分心是常有的情況。想起以前讀高考時，體會過強烈的分心。人已坐下，打開要溫習的書本，內心卻好像要搏鬥，要馴服另一個不想溫習的我。聽說，大腦只要知道要認真做吃力的事，就很想避開。經過5至10分鐘，才會進入應有的狀態。另一種分心是沒有意識的。當我應該改卷時，我會走去做家務，甚至會想去煮飯。平日很難樂意的事，會變得容易。我把這經驗告訴學生時，他們都嘴角上揚，很高興老師和他們一樣。我也想起要開始工作時，先花了不少時間去收拾凌亂的桌面，覺得要先收拾才可以順利工作。結果桌面執得整齊了，工作卻沒怎樣做。我當時並不明白，只覺得都還好啊。
分心可惡，令我不能投入美好的事、應做的事。最近遇到一本書《人生4千個禮拜》，竟又提到分心：
「我們很多時候是自願分心……我們不想把人生花在自認最重視的事物上。」(P.113)(這話跳出書頁，很難忘)「造成分心的事物」並不是我們分心的根源，只是我們紓解情緒的工具。當你試著專心做你認為重要的事，你是在被迫面對自己的力量有限，而人不喜歡面對自己的有限性。那怎樣消解分心呢？作者建議：接受人會感到不愉快，煩躁的感覺勢不可免，重要之事會帶來不適感。一旦我們接受現實的限制，不適感就會減弱。
我想把人生花在最重視的事物上，而我內裏常會冒出抗拒的情緒。我又明白自己多一點了：想立志、不想立志、操練一下就不想繼續、要禱告交託、不願禱告……，實在可以說出一大堆。我想起詩篇說「祂知道我們的本體，思念我們不過是塵土。」想到主早已認識我，知道我內裡的矛盾，卻花耐心在我身上，不斷帶引、激勵、陪伴這個分心的我，我找不到甚麼話說下去。