每個信主的人不一定做傳道、宣教，走神學之路，但我們都要走「靈修之路」與神建立親密的關係，這是一個靈命成長的旅程。我的第一里路，記得信主後經歷聖靈，在艱難困苦中依靠神，體會到神的真實同在和慈愛。然後我努力祈禱讀經認識神，又受講道和培靈的激勵，使我尋索個人召命，並透過服侍，體會福音大能，認識自己的特質和負擔，以心靈服侍的工作為志，並以行動回應神的愛，這是我靈程中認知的成長（認識神）。
第二里路，從事精神健康社會服務後，我體會人性的軟弱更深，許多人陷入心靈孤獨的無助、情緒低落的無奈、無法改變的無望中，不是「認知」能帶來改變，而是需要接納、盼望和慈愛。我探索情緒與靈性的關係，從親密關係中學習情緒，從靈修中經歷與神連繫，體悟到神創造感性的美麗。當我與神常有情感連繫，心裏的感動是連綿不絕，感到與主在親密中同行。我又研習和操練不同的靈修方式，認識更多經歷神的渠道。近一年，在道風山的學習，亦使我有新的領受和經歷。我覺察和認識自己更真更深，與神關係更親密，這是我靈程中情感的成長（經歷神）。
在一次的默觀禱告裡，我回顧靈修的體會，理出一個【屬靈成長的關鍵 KEY】，有助理解靈性旅程的任務，亦能保持成長的動力。這是靈命引擎的一把鎖匙（KEY），驅動生命持續成長：
Knowing God — 認識神：認識神的道，不用多說，讀經、研經、聽道、聖經班都幫助人更多的認識神。
Experiencing God — 經驗神：與神有情感連繫、沉浸在主愛裡有所感動，重點是從經驗和感受中遇見神，例如：敬拜的觸動、培靈會的感動、聖靈的充滿。在個人⼀靈修中，還有許多方式經驗神，有機再與大家分享。
Yearning/Yielding to God — 渴慕神：以神為生命首位、以生命效法基督、以行動實踐使命，降服於神的愛，渴慕與神親近。例如：傳福音、服侍鄰舍、生命展現基督的愛。「你們要常在我裏面，我也常在你們裏面」（約15:4），神好想與我們維持愛的親密關係。
以上三個部分，不分先後階段，卻缺一不可，生命要均衡才能健康，要持續不斷循環，保持成長動力。好比親密的伴侶關係，不能只是認識對方，也必須有感情的相處、共同的經歷，以及有行動去回應對方的愛。
邀請你停一停，問心：「過去，我的靈性旅程裡，傾向側重/ 缺乏忽略了哪一方面？我有多渴慕神的愛？多長時間沒有被神的愛感動？有沒有經常沐浴在神的愛裡？有什麼行動去回應神的愛？」