聖經雅各書1:19節：「你們各人要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒。」
從前，我常以為自己很懂得聽，也很願意聽。這幾年，卻苦了身邊的朋友，更苦了同住的家人。我越來越失去聽的耐性，腦海中經常想著工作的事情——如何回覆老闆突如其來的短訊、如何設計接下來簡報的流程。回到家中、回到教會、回到朋友的圈子，我開始失去了聆聽的耐心。太太分享身體的不適，兒子興奮地談論他對機械人的熱愛，朋友傾訴生活與工作的壓力，甚至講台上講員分享的道理……我的心思卻總在別處。
去年，因為工作緣故，我在美國待了一個半月，恰逢大選前夕。在紐約，我問客戶對2025年整體生意的預測，他們說：「只要賀錦麗當選，前景就會很正面。」不久後，我來到亞特蘭大，問了同樣的問題，另一位客戶卻堅信：「只要特朗普當選，2025年就會大好。」如今，2025年已過了大半，我們當然無法重來，也無從驗證哪種假設更準確。但有一點是確定的：人總有既定立場，而一旦有了立場，就很難真正聽進不同的聲音，甚至可能為了捍衛自己的觀點而大動干戈。
踏入不惑之年，我說話開始減少。倒不是從前話多，而是如今更謹慎，避免因一時衝動的言語傷害他人，也減少因口不擇言帶來的麻煩。偶爾想起剛進公司時，那些自以為聰明、高人一等的發言，現在回想，真恨不得找個地洞鑽進去。
小兒以瞻今年四歲，身體長高了，體重也增加不少。小小的身軀，嗓門卻很大。遇到不如意的事，他會尖叫哭鬧。我習慣用眼神震懾，希望他明白嚴父的威嚴，並立刻安靜下來。太太則更有耐心，不屈不撓地鼓勵他用言語表達感受，一邊教導，一邊將他攬入懷中，讓他在情感上得到支持。
太太常對兒子說：「生氣是可以的，但要學會表達，找出生氣的原因。」她是家中最有智慧的人。聖經並未否定怒氣，只是提醒我們要「慢慢的動怒」。
透過與客戶的對話，我學會放下成見，練習「快快的聽」；職場的歷練，讓我懂得放慢言語，避免口舌之過；而太太教導孩子接納怒氣的方式，不也正是天父對我們的教導嗎？祂要我們正視情緒，卻不讓怒氣失控以致犯罪。感謝天父，讓我從生活的點滴中，體會這段經文的深意。